1.最近每天齐在练深呼吸大沢佑香重口味，深呼吸既能平缓大脑，转化神经系统，女同tp伏击的是嗅觉休眠质料大大提高。

2.深呼吸亦然一种腹式深呼吸。作念的时辰要有一种嗅觉，横膈膜和腹肌鄙人降，有时改善腹部的血流现象，作念完后嗅觉疲顿感平稳隐藏。3.每天5分钟在阳光下作念一作念，有时减轻惊恐。感到心思不好的时辰就作念一作念，情态大大耕作。丁香网

图片大沢佑香重口味

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